Наиболее эффективным лечением панических атак признана когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ), методы которой направлены на работу с различными формами тревожно-фобических расстройств. Панические атаки достаточно распространены (около 8% населения страдают паническими атаками) и люди столкнувшись с этой проблемой часто обращаются за помощью к терапевту, кардиологу или невропатологу, которые не могут им помочь. Именно поэтому с ПА нужно обращаться к психологу / психотерапевту.

Что делать при панической атаке? Как справиться с приступом? Подборка нескольких советов. Что делать во время панической атаки? Существует несколько методов, как справиться с панической атакой.

Рассмотрим один распостраненный миф, якобы панические атаки связаны с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Панические атаки при шейном остеохондрозе Если ввести данный запрос в поисковике, то можно увидеть, сколько источников развивает тему, что причины панических атак в остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Якобы, нарушается кровоснабжение, мозг получает недостаток кислорода и человек испытывает приступ.