Вот, что мне говорят клиенты, которые страдают от тревожности и панических атак:

Каждое утро я просыпаюсь уже испуганной. Страх залезает ко мне под кожу, кажется, что-то ужасное сейчас произойдёт, но ведь вокруг всё спокойно.

Панические атаки случаются внезапно. Сердце колотится, в ушах стучит, трудно дышать, а вокруг как будто всё не настоящее. Кажется, что я тону в своих мыслях и не могу ничего с этим поделать.

Когда такое случается на людях, становится только хуже. Мне стыдно, что я не могу себя контролировать, и кажется, что все это видят и осуждают.

Я постоянно уставшая, потому что мне нужно всё время бороться с собой.

Я пыталась разные способы борьбы с паникой: дышала по-разному, пробовала медитировать, старалась избегать стрессовых ситуаций. Но всё равно ощущение, что я застряла на одном месте.

Меня зовут Светлана Александрова

Я кризисный психолог и помогаю клиентам справиться с паническими атаками, освободиться от постоянного ощущение страха и тревожности.

За годы работы, я нашла технологию, которая действительно работает в моменты начала панической атаки и помогает возвращаться в состояние спокойствия и контроля. Это быстрое воздействие на начало панической атаки снижает её интенсивность и предотвращает её развитие.

Это работает даже если кажется, что вы перепробовали все, но это не принесло вам результата.

Позвольте мне, как профессионалу с 20-летним опытом, помочь вам на этом пути.

1. Проведем подробное обучение технике заземления, которая помогает восстановить внимание к настоящему моменту и уменьшить тревогу.

В результате вы научитесь быстро переключать фокус с тревожных мыслей на восприятие окружающей среды, что поможет снизить интенсивность панической атаки.

2. Вместе применим эту технику в безопасной и контролируемой среде во время консультации, чтобы вы могли ощутить ее эффективность и уверенно ее использовать.

В результате Вы сами научитесь применять эту практику в повседневной жизни, и в любой момент сможете быстро снять напряжение и прервать развитие панической атаки.

3. Вместе разработаем индивидуальный план действий, в который включим шаги использования этой техники заземления при первых признаках панической атаки, а также определим дополнительные поддерживающие действия.

В результате вы уйдете с консультации, имея четкий план, который можно немедленно применять в случае возникновения тревоги или панической атаки, обеспечивая себе поддержку и уверенность в своих действиях.

Уже в течение сессии вы почувствуете улучшение своего состояния, словно камень с души упал.

Ваш уровень тревожности и беспокойства уменьшится минимум на 3о% (хотя это и сложно посчитать ).

Вы будете иметь четкий план действий для мгновенного реагирования на признаки панической атаки. Это поможет вам управлять своим состоянием даже в моменты, когда вы обычно теряете способность адекватно воспринимать окружающую среду.

Скопько стоит для вас возможность сохранить здоровье и нервную систему?

Скопько стоит здоровый сон, а значит, возможность каждый день восстанавливаться и быть концентрированным и сильным?

Бездействие может привести к продолжительной тревожности, психосоматическим заболеваниям, ведущим к потере энергии и негативному воздействию на физическое и психическое здоровье.

А моя консультация поможет избавиться от этих негативных последствий и создаст основу для более уравновешенной и успешной жизни.

Обычно мои консультации стоят гораздо дороже. Я редко продаю отдельные консультации, а сессиями от 10 консультаций. И я не пишу это, чтобы показать, какая я крутая. Это обычная практика востребованного психолога.

Но, сейчас я тестирую новое предложение и возьму в работу несколько человек.

И цена будет не 100€ и даже не 50€ и не …

В рамках этого эксперимента

Всего за 14€ (~600грн.)

вы получите часовую консультацию, которая гарантировано изменит вашу жизнь.

Если после встречи вы будете недовольны результатом, то я верну вам 14€, которые вы оплатили.

Или вы полностью довольны результатом, или получаете деньги в полном объеме обратно

Ну, и чтобы сделать мое предложение вообще сказочным я дам вам ...

"Экспресс-Консультация". Вам предоставляется возможность запросить БЕСПЛАТНУЮ короткую экспресс-консультацию в течение следующей недели после основной сессии. Это поможет проанализировать прогресс, обсудить любые возникшие вопросы и подкорректировать стратегии.

Возможно, у вас в голове закралась мысль, что не может такое предложение стоить всего лишь 14€. Наверное, здесь есть какой-то подвох или обман.

Давайте я проясню этот момент.

Как я уже говорила ранее - это мой новый эксперимент. Я планирую провести какое-то количество встреч по такой цене, чтобы проверить свою гипотезу.

Дальше я подниму цену до стандартной или закрою это.

За свою практику работы с клиентами я поняла, что не могу помочь всем одинаково хорошо. Есть люди, с которыми мне сложнее. Есть случаи, с которыми я не работаю.

Поэтому на встречу я выбираю тех, с кем мне работать комфортнее.

Итак, если вы хотите получить консультацию:

1. Нажмите ниже на кнопку «Ответить на вопросы…», а после перехода в Телеграмм, нажмите на кнопку "НАЧАТЬ" (или "START")
2. Ответьте на вопросы в Телеграм, чтобы я лучше поняла вашу ситуацию.