Il modello cognitivo suggerisce che non è la situazione in sé a influenzare le nostre emozioni, le reazioni corporee e il comportamento, ma il modo in cui percepiamo la situazione. Indubbiamente accadono eventi che possono sconvolgere chiunque, come un tradimento o un rifiuto. Ma spesso capita che le persone interpretino male eventi neutri e talvolta positivi. Questo suggerisce che la loro percezione della situazione non corrisponde alla realtà. Lavorare per … Читати далі La terapia cognitivo-comportamentale: una spiegazione per i clienti